Masterclass : Bien se nourrir pendant la périménopause (et après!)
Avec un corps qui change, on ne sait pas toujours comment se nourrir pendant la périménopause.
Et si notre assiette pouvait devenir notre meilleure alliée ? Venez rencontrer Virginie Séchaud, nutritionniste, spécialiste de la santé féminine et de la longévité.
Riche de son expérience d'athlète et de sa formation variée en nutrition, acquise en Suisse, aux États-Unis et en Europe, Virginie nous aidera à décortiquer quoi manger et comment. Le tout pour mieux vivre la période charnière de la périménopause, et l'après !
Masterclass : Bien se nourrir pendant la périménopause (et après!)
le mardi 24 novembre
de 20 h 00 à 21 h 00 en visio
Avec un corps qui change, on ne sait pas toujours comment se nourrir pendant la périménopause.
Et si notre assiette pourrait devenir notre meilleure alliée ? Venez rencontrer Virginie Séchaud, nutritionniste, spécialiste de la santé féminine et de la longévité.
Riche de ses expériences d'athlète et de son éducation variée en nutrition en Suisse, aux États-Unis et en Europe, Virginie nous aidera à décortiquer quoi manger, et comment. Le tout pour mieux vivre la période charnière de la périménopause, et l'après !
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