ce que fait ton cerveau en périménopause

Ce que les femmes savent depuis toujours, la science commence à le mesurer : le cerveau change en périménopause. La Docteure Giulia Bommarito, cheffe de clinique du Centre Leenaards de la mémoire au CHUV nous expliquera pourquoi ces changements ont lieu, et quelles sont les différences entre ces troubles souvent passagers et des pathologies plus permanentes de la mémoire.

le vécu des femmes en périménopause

Chaque périménopause est unique, et les symptômes peuvent évoluer au long de la transition. La Docteure Begonia Martinez de Tejada, gynécologue et obstétricienne parlera des symptômes fréquents, nous aidera à comprendre quand consulter, et nous parlera des différentes infections qui peuvent survenir durant la périménopause et leur effet sur le corps entier.

l’impact des changements cérébraux au travail

Difficultés de concentration, confusion, blancs en pleine phrase… toutes contribuent à la perte de confiance en soi. Le drame, c’est que ces symptômes touchent les femmes au pic de leur carrière et peuvent entraîner leur réduction de temps de travail ou même leur départ. Aurore Müller-Gaudard, CEO de Gaudard Energies et fondatrice de Queenager donnera des pistes pour les leaders d’entreprises pour les aider à mieux soutenir et surtout pérenniser les contributions de leurs précieuses collaboratrices.

comment la pratique sportive peut améliorer tes capacités

L’activité physique (en plus du sommeil) est l’une des pistes les plus solides pour préserver l’acuité mentale pendant cette transition. Karine Fragnière, coach sportive spécialisée dans le mouvement pour les femmes de 40+ expliquera comment devenir plus forte, c’est aussi reprendre la main sur son bien-être. La force, ce n’est pas qu’une affaire de muscles : c’est aussi une affaire de cerveau.

quelles informations demander pour mieux comprendre ton cerveau
Les femmes sont nombreuses à chercher des réponses sans même savoir que les changements cérébraux qu’elles vivent pourraient être dûs à la périménopause. Même si certaines données peuvent être utiles, d’autres le sont moins. C’est pourquoi Silvia Birsan, co-directrice du Labo MGD à Genève, interviendra pour nous expliquer quelles analyses peuvent mettre en lumière certains marqueurs neurologiques importants et donner de précieuses pistes à l’équipe soignante.